Emotionen bei Veränderung nach Kübler-Ross
Folge 26 von „Bereit für die Zukunft“, dem Podcast der Business Trends AcademyVeröffentlicht am 8. Juni 2026Zuletzt aktualisiert am 23. Oktober 2026
Veränderungen begleiten uns ständig im Berufsleben genauso wie im privaten Alltag. Doch obwohl Veränderung oft notwendig ist, reagieren Menschen selten ausschließlich rational darauf. Stattdessen durchlaufen viele einen emotionalen Prozess, der von Unsicherheit, Widerstand oder Frustration bis hin zu Akzeptanz und neuer Zuversicht reichen kann.In dieser Folge unseres Wissensnuggets erklärt Cordula die Veränderungskurve nach Elisabeth Kübler-Ross. Das Modell hilft dabei, typische emotionale Reaktionen auf Veränderungen besser zu verstehen und einzuordnen. Es zeigt, warum Veränderungsprozesse Zeit brauchen und weshalb unterschiedliche Menschen unterschiedlich auf dieselbe Situation reagieren.Wer Veränderung verstehen möchte, sollte deshalb nicht nur auf Prozesse und Strukturen schauen, sondern auch auf die Menschen, die davon betroffen sind.
Die Sprecherin dieser Folge
- Cordula Stübing, Akademieleitung der Business Trends Academy
Die Themen der Folge
- Die Veränderungskurve nach Elisabeth Kübler-Ross
- Emotionale Reaktionen auf Veränderungen
- Typische Phasen in Veränderungsprozessen
- Umgang mit Unsicherheit und Widerstand
- Bedeutung von Akzeptanz und Neuorientierung
- Veränderung aus menschlicher Perspektive betrachten
Wichtigste Erkenntnisse
- Emotionen sind ein natürlicher Bestandteil von Veränderungsprozessen
- Menschen reagieren unterschiedlich schnell auf Veränderungen
- Widerstand bedeutet nicht automatisch Ablehnung, sondern kann Teil der Verarbeitung sein
- Verständnis für emotionale Reaktionen erleichtert die Begleitung von Veränderungen
- Erfolgreiches Changemanagement berücksichtigt immer auch die menschliche Ebene
Das nimmst du aus dieser Folge mit
- Ein grundlegendes Verständnis der Veränderungskurve nach Elisabeth Kübler-Ross
- Einblicke in die emotionalen Dynamiken von Veränderungsprozessen
- Impulse für den Umgang mit Veränderungen im Berufsalltag
- Mehr Verständnis für die Reaktionen anderer und für die eigenen Gefühle in Veränderungssituationen