Gesundheits- und Bewerbungscoaching2018-08-02T11:36:33+00:00

Project Description

Gesundheits- und Bewerbungscoaching

bis zu 45 Unterrichtsstunden (962/60/17 oder 955/154/18)

Gesundheits- und Bewerbungscoaching

Gesundheits- und Bewerbungscoaching

Psychische und physische Gesundheit sind die Voraussetzungen für einen erfolgreichen beruflichen Weg. Doch das moderne Arbeitsleben hält viele Herausforderungen an die Erhaltung von Gesundheit bereit. Häufigerer Arbeitsplatzwechsel, lebenslanges Lernen und eine hohe Arbeitsbelastung stellen Gefahren für das Gleichgewicht von Beruf und Privatleben bereit. Besonders in der Zeit der Arbeitslosigkeit können Selbstwirksamkeit – und vertrauen massiv abnehmen und eine Perspektivlosigkeit für das eigene Leben bedeuten. Wir  helfen Ihnen durch Gespräche in vertrauensvoller Atmosphäre, individuelle Strategien für Ihre körperliche und geistige Gesundheit und Beratung im klassischen Bewerbungsmanagement. Nehmen Sie Krisen als Ressource und bahnen sich einen neuen glücklichen Weg für Ihre berufliche und persönliche Zukunft.

Alle im Coachingprozess erarbeiteten Informationen werden streng vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben.

Gesundheitsberatung- und  coaching

  • Analyse eigener Lebensumstände im Hinblick auf das bio-psycho-soziale Gleichgewicht
  • Aktivierung der Gesundheitsressourcen
  • Resilienz und Stressmanagement
  • Achtsamkeitsbasierte Ansätze und Entspannungsübungen
  • Individuelle Ernährungsberatung
  • Individualisierte Bewegungs- und Fitnessstrategien
  • Umgang mit Krisen und Konflikten
  • Burnout- und Boreoutberatung
  • Widerstände besprechen und kleinteilige Begleitung im Veränderungsprozess
  • Ressourcenanalyse

Allgemeine Coachingthemen

  • Stärkung des Selbstwertes, Analyse der Widerstände mit Integration in den Coachingverlauf
  • Reflexion und Aufarbeitung bisheriger Bewerberaktivitäten
  • Reflexion beruflicher Perspektiven und Selbstvermarktungsstrategien
  • Aufdecken von Blockaden und Hilfestellung zum Lösen dieser
  • Stärken- und Schwächenanalyse
  • Wünsche und Visionen, Künftige Entwicklungsfelder, ungenutzte Potenziale

Bewerbungsmanagement

  • Kompletter Check der gesamten Bewerbungsunterlagen
  • Hinweise auf Onlinebewerberdatenbanken
  • Simulation eines Vorstellungsgesprächs, Kameraarbeit zur Selbstbild- Fremdbildanalyse
  • Selbstmarketing & Selbstvermarktung, Selbstmotivation

Berlin-Wilmersdorf:

Nestorstraße 36
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030 89 40 87 57

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